孟子说，“养心莫过于寡欲”。
人生中的许多烦恼痛苦，都来自过多的欲望。
有多少东西是一时冲动买来但却被搁置的，为了外在的物欲我们又放弃了多少。
我们现在做的事情，是内心真正想做的事情吗，有多久没有倾听自己内心的声音了？
明代薛宣《读书录》里说的，“少欲则心静，心静则事简。”
成年人最好的自律，就是克制欲望，给人生做减法。
看得清，辨得明，拿得起，放得下。
丰子恺曾说：
“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。”
当太多精力耗费在处理琐事时，不仅内心会疲倦，重要的事情也会被耽误。
很多时候，我们觉得一定要争个是非对错，可回过头来看看，实在没有必要。
遇到小人，“让他三分又如何”，别去与他争论，以后默默减少来往就好。
碰到困难，“天无绝人之路”，少抱怨多想办法，绕个弯总能解决。
减少无效社交，屏蔽那些不重要的事情，不与没必要的人争长短。
海阔才能凭鱼跃，天高才能任鸟飞。心有山海而不争，手握万钧而不惧。
梁晓声在散文集《人间清醒》写：
“上苍赋予每个人的人生动力是极其有限的，故人生‘节目单’的容量也必定有限。
只有不断减去不擅长的细枝末节，才能真正凸显自己擅长的主要任务。”
这一生中，有太多机遇太多诱惑，可我们能真正做好的事情，也不过一两种。
集中有限的精力，投入有效的生活，轻装上阵，专注于自己要走的路。
丢掉闲置太久的东西，离开无聊的人群，放下不必维持的关系。
当你决心断舍离的那一刻，你的新生活也开始了。
